ТИ НЕ ЛІНИВА.
ТИ ПРОСТО ВТОМИЛАСЯ БОРОТИСЯ З СОБОЮ.

Дієти

Контроль

Зал

Обмеження

Зриви

Повернення ваги
Знову і знову.
І кожен раз здається, що проблема в тобі. Але це не так.

Я теж думала:
«У мене, мабуть, не вийде ніколи».
Але проблема була не в мені.
І не в їжі.
ХТО Я І ЧОМУ МОЖУ ПРО ЦЕ ГОВОРИТИ
Мене звати Вікторія Ширінг.
Я схудла на –15 кг після років невдалих спроб.
Я пробувала все:
• дієти
• спорт
• жорсткі обмеження
• «взяти себе в руки»
Вага йшла — і завжди поверталась.
ХТО Я І ЧОМУ МОЖУ ПРО ЦЕ ГОВОРИТИ
Мене звати Вікторія Ширінг.
Я схудла на –15 кг після років невдалих спроб.
Я пробувала все:
• дієти
• спорт
• жорсткі обмеження
• «взяти себе в руки»
Вага йшла — і завжди поверталась.
Я теж думала:
«У мене, мабуть, не вийде ніколи».
Але проблема була не в мені.
І не в їжі.

ЧОМУ БІЛЬШІСТЬ ЖІНОК НЕ МОЖУТЬ СХУДНУТИ
Тіло опирається, бо його змушують.
Тому сила волі не працює.
Тому сила волі не працює.

тіло постійно у стресі

контроль виснажує психіку

заборони запускають зриви

організм тримає вагу «про запас»

ЩО Я ЗРОБИЛА ІНАКШЕ
- Я прибрала боротьбу.
- Перестала ламати себе.
- Почала працювати разом із тілом.
Авторська покрокова система «Легке схуднення»


Без дієт

Без заборон

Без зривів
Це не теорія.
Це система, яку я пройшла на собі і тепер передаю тобі.
ЩО ДАЄ ЦЯ СИСТЕМА

мінус 5–10 кг без насильства

легке зниження ваги

стабільний результат без «відкатів»

спокійні стосунки з їжею

нову норму тіла і життя
Ти не «проходиш марафон».
Ти міняєш систему, в якій живеш.
ЦЕ ДЛЯ ТЕБЕ, ЯКЩО:

дієти більше не працюють

вага стоїть або повертається

не хочеш жити в заборонах

хочеш легко і надовго

ти втомилась починати знову
ФОРМАТИ УЧАСТІ В СИСТЕМІ
SELF / САМОСТІЙНО
222 € → 111 €
• доступ до закритої групи
• авторська система «Легке схуднення»
• щотижневі завдання
• чек-листи та підказки
• доступ: 2 місяці роботи + 2 місяці після
Без зворотного звʼязку
Для самостійної роботи
• авторська система «Легке схуднення»
• щотижневі завдання
• чек-листи та підказки
• доступ: 2 місяці роботи + 2 місяці після
Без зворотного звʼязку
Для самостійної роботи
GROUP / У ГРУПІ
333 € → 222 €
• усе з формату SELF
• індивідуальний розбір кожної учасниці
• щотижневі Zoom-зустрічі
• відповіді на запитання
• підтримка групи
• доступ: 2 місяці + 6 місяців після
Бонуси:
• міні-ритуали для тіла
• психологічні розбори
• рекомендації по стану та енергії
• індивідуальний розбір кожної учасниці
• щотижневі Zoom-зустрічі
• відповіді на запитання
• підтримка групи
• доступ: 2 місяці + 6 місяців після
Бонуси:
• міні-ритуали для тіла
• психологічні розбори
• рекомендації по стану та енергії
VIP / ІНДИВІДУАЛЬНО
777 € → 555 €
Максимальний результат
• усе з формату GROUP
• супровід 1:1
• персональні Zoom-зустрічі з Вікторією
• адаптація системи під твоє життя
• глибока робота з причинами набору ваги
• пріоритетний звʼязок
• доступ: 1 рік
ЛИШЕ 5 МІСЦЬ
• усе з формату GROUP
• супровід 1:1
• персональні Zoom-зустрічі з Вікторією
• адаптація системи під твоє життя
• глибока робота з причинами набору ваги
• пріоритетний звʼязок
• доступ: 1 рік
ЛИШЕ 5 МІСЦЬ

ЦЕ НЕ ПРО СИЛУ ВОЛІ
Це про те, щоб:
• тіло відпускало вагу саме
• ти жила без постійного контролю
• результат тримався роками
• тіло відпускало вагу саме
• ти жила без постійного контролю
• результат тримався роками


ОБИРАЙ СВІЙ ФОРМАТ
і почни шлях до тіла, в якому легко жити.
ПИТАННЯ – ВІДПОВІДІ
А якщо я вже все пробувала і нічого не працює?
Саме для цього і створений марафон.
Тут немає дієт і заборон, які вже зламали тобі довіру до себе.
Ми змінюємо систему, а не змушуємо тіло худнути силою.
Тому результат приходить мʼяко і стабільно.
Тут немає дієт і заборон, які вже зламали тобі довіру до себе.
Ми змінюємо систему, а не змушуємо тіло худнути силою.
Тому результат приходить мʼяко і стабільно.
Чи доведеться мені відмовлятися від улюбленої їжі?
Ні.
У марафоні немає жорстких обмежень.
Ти навчишся їсти так, щоб вага йшла без постійного контролю і зривів.
Саме тому результат не відкочується.
У марафоні немає жорстких обмежень.
Ти навчишся їсти так, щоб вага йшла без постійного контролю і зривів.
Саме тому результат не відкочується.
А якщо у мене мало часу і щільний графік?
Марафон створений для реального життя.
Завдання прості, зрозумілі і не займають багато часу.
Тобі не потрібно «жити в марафоні» — він вбудовується у твою рутину.
Завдання прості, зрозумілі і не займають багато часу.
Тобі не потрібно «жити в марафоні» — він вбудовується у твою рутину.
Чи підходить мені, якщо я не люблю спорт?
Так.
Це не марафон тренувань.
Фізична активність мʼяка і адаптивна, без примусу і виснаження.
Тіло починає худнути не через перевантаження, а через правильні зміни.
Це не марафон тренувань.
Фізична активність мʼяка і адаптивна, без примусу і виснаження.
Тіло починає худнути не через перевантаження, а через правильні зміни.
А якщо вага знову повернеться після програми?
Саме цього ми не допускаємо.
Ти не просто худнеш — ти міняєш внутрішню систему.
Тому результат зберігається і після завершення програми,
а не зникає через місяць.
Ти не просто худнеш — ти міняєш внутрішню систему.
Тому результат зберігається і після завершення програми,
а не зникає через місяць.
ВІДГУКИ
НАШИХ КЛІЄНТІВ
Наталія
Швейцарія
Наталія
Швейцарія
Вікторія, дякую вам від щирого серця. Це перший раз, коли результат не лякає. Я знаю, що вага не повернеться, бо я живу по-новому.
Ірина
Швеція
Ірина
Швеція
Вікторія, величезна подяка за цю систему. Я думала, що зі мною щось не так. А виявилось — просто неправильний шлях. Мінус 8 кг і зовсім інше відчуття себе.
Олена
Нідерланди
Олена
Нідерланди
Вікторія, дякую за мʼякий підхід і підтримку. Я більше не боюсь їжі й не живу з почуттям провини. Вага йде спокійно і без насильства.
Марія
Данія
Марія
Данія
Вікторія, щиро вдячна вам. Я не вірила, що можна худнути без дієт. Але тіло реально почало відпускати вагу, коли зник стрес. Мінус 6 кг і стабільність.
Анна
США
Анна
США
Вікторія, дякую вам за цю систему. Я роками жила в постійному контролі й заборонах. Тут усе змінилось: стало легко, спокійно і зрозуміло. Мінус 7 кг без зривів.
Тетяна
Україна
Тетяна
Україна
Вікторія, щиро дякую вам. Це найекологічніше схуднення в моєму житті. Без болю, без дієт і без постійних зривів. Я нарешті довіряю своєму тілу.
Катерина
Канада
Катерина
Канада
Вікторія, дякую за цю систему. Вперше в житті я худла без страху і контролю. Мінус 10 кг і впевненість, що я зможу так жити далі.
Юлія
Франція
Юлія
Франція
Вікторія, ви змінили моє ставлення до їжі і до себе. Я більше не живу з почуттям провини. Вага йде сама, без стресу. Це для мене було справжнім відкриттям.
Анна
Іспанія
Анна
Іспанія
Вікторія, дякую за мʼякий і розумний підхід. Моє тіло перестало чинити опір. Я нарешті зрозуміла, чому раніше нічого не працювало. Мінус 8 кг і стабільність.
Оксана
Італія
Оксана
Італія
Вікторія, я вдячна вам за цей досвід. Я прийшла за схудненням, а отримала ще й спокій, енергію і любов до себе. І так, мінус 6 кг — легко і без насильства.
Наталія
Чехія
Наталія
Чехія
Вікторія, низький уклін за цю систему. Я схудла на 9 кг без страху, що вага повернеться. Це не «тимчасово», це реально нова норма життя.
Світлана
Україна
Світлана
Україна
Вікторія, дякую за вашу чесність і підтримку. Це перша програма, де я не зірвалась. Бо тут немає заборон. Мінус 6 кг і відчуття, що я більше не воюю з собою.
ФОП Ширінг В. Б.
ЄДРПОУ 2771215001
+380 67 682 9999
viktoriashiring@gmail.com
ЄДРПОУ 2771215001
+380 67 682 9999
viktoriashiring@gmail.com






